Как узнать есть ли у тебя алкоголизм

Алкоголизм является одной из самых распространенных болезней в мире. Он воздействует на всех, кто выпивает спиртные напитки регулярно и в больших дозах. Но как определить, страдаешь ли ты от алкоголизма? Мы рассмотрим все стадии этой болезни, основные признаки, способы определения скрытого алкоголизма и состояние лица алкоголика.

Как распознать алкоголизм на ранней стадии

Ранняя стадия алкоголизма характеризуется появлением первых признаков. Они могут произойти на следующее утро после вечеринки или после кружки пива в баре с друзьями. Основные признаки, которые могут указывать на алкоголизм на ранней стадии, включают:

1. Количество выпитого выходит из-под контроля: поначалу человек может думать, что выпивка вредна только в больших количествах, но уже на ранней стадии алкоголизма он не может остановиться после нескольких стаканов или бокалов.
2. Без алкоголя нет настроения. Причина плохого самочувствия — абстинентный синдром. В то время как у большинства этих людей настроение улучшается после того, как будет выпит алкоголь, у ранних алкоголиков это состояние только ухудшается.
3. Отрицание факта болезни. Это может быть сложно для окружающих, чтобы понять, что у человека есть проблема, особенно когда он находится на ранних стадиях.
4. Для выпивки не нужен повод. Человек может выпить с утра, во время обеденного перерыва или в общественном месте. Он может найдет повод, чтобы выпить все больше и больше.
5. Признаки прогрессирующего заболевания. В конечном счете, любитель алкоголя не только утрачивает контроль над потреблением алкоголя, но также пытается скрыть свою проблему.

Как распознать скрытый алкоголизм

Алкоголизм может быть скрытым в пределах домашней обстановки или места работы. Три короткие признака это скрытость, увеличение дозы употребление и необходимость алкоголя в течение дня. Это вызывает повышенное беспокойство, потому что многие не замечают симптомы алкоголизма, даже когда лежат на глазах. Есть несколько больших значимых особенностей скрытого алкоголизма:

1. Сокрытие подлинного количества употребления спиртного. Это, вероятно, самый распространенный метод скрытия алкоголизма. Человек притворяется, что выпивает меньше, чем он на самом деле.
2. Распитие алкоголя преимущественно в одиночку. Это также является признаком скрытого алкоголизма.
3. Увеличение привычной дозы употребления. У человека, скрывающего свой алкоголизм, может быть тенденция увеличивать дозу алкоголя, чтобы поддерживать свой уровень алкоголизма в тайне.
4. Отсутствие особых поводов для употребления. Некоторые люди могут выпить, чтобы справиться со стрессом, но у скрывающего свой алкоголизм человека это может быть просто привычка.
5. Утро начинается с обязательного приема необходимой дозы алкоголя. Иногда люди могут пить, чтобы справиться с недостатком энергии или для порции хорошего настроения.

Как определить алкоголизм по лицу

Кроме рассмотрения привычек, связанных с потреблением алкоголя, можно также взглянуть на лицо человека, чтобы определить, страдает ли он от алкоголизма. Для лица алкоголика характерно следующее:

1. Постоянное напряжение лобной мышцы при расслаблении всех остальных лицевых.
2. Лицо как бы опускается, становится удлиненным.
3. Носогубная складка вверху углубляется, а внизу сглаживается.
4. Глаза становятся более впалыми из-за складки у внутреннего угла.

Как бороться с алкоголизмом и что делать, если вы страдаете от этой болезни

Если вы определили для себя, что страдаете от алкоголизма, то обращайтесь за помощью к специалистам. На начальной стадии вы можете попробовать самостоятельно преодолеть свой алкоголизм, но если вы страдаете от скрытоего алкоголизма, то лучше консультироваться у специалистов.

Если проблема в том, что член вашей семьи страдает от алкоголизма, то вам нужно помочь этому человеку. Существует множество центров для справления с алкогольной зависимостью, поддержки семей тех, кому дороги страдающие и целая группа скайп-конференций для поддержки исцелившихся.

Важно понимать, что алкоголь — это наркотик, а любая наркотическая зависимость выходит из-под контроля. Если вы не справляетесь со своим алкоголизмом, то это может привести к серьезным проблемам и повлиять на ваше здоровье, вашу работу и даже личную жизнь. Поэтому нужно поставить в приоритет здоровый образ жизни без токсических привычек.